【宅配弁当はどれが良い？】おすすめ3選と特徴・食事宅配に向いている人を調べました。

2021-09-282021-10-25

最近は健康ブームは在宅ワークの影響で宅配弁当の需要が高まってきています。

手軽に栄養のあるおかずを食べたい
育児や仕事が忙しくておかずを作るのが面倒
外食代わりに美味しいごはんを家で食べたい

こう言う需要が高まってきています。

ただ食べるだけならコンビニ弁当で大丈夫ですよね。

多くの宅配弁当は栄養管理士がメニューを考案しています。

栄養バランスが豊富、さらにジャンルにより

ご高齢の方
ダイエットをされている方
塩分や糖質を気にしないといけない方

と言うニーズにも対応しているの宅配弁当は健康に気を使う方からも支持を受けています。

忙しい方・栄養を気にする方に向けておすすめの宅配弁当をピックアップしました。

1. 食宅便(食卓便)

食宅便食卓便　宅配弁当 — https://shokutakubin.com/shop/default.aspx

食宅便(食卓便)は11種類の豊富なセットから選べる

メニューの種類自体も豊富で好きなおかずを選ぶことができます。

4食で試せるお試しセットがあるのが嬉しいですね。

価格も1,980円とリーズナブル。

宅配弁当初心者のトライアルにおすすめ。

もちろん味もバツグン！

＼お試しで少量注文できます！／

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不要ならすぐ解約できます！

食宅便(食卓便) の特徴

体質や嗜好に合わせた11種類の豊富なセットから選べます。
介護や方行く施設にお弁当を提供している・業界大手の日清医療食品株式会社が作っています。
いきなり多く注文するのが難しい方向けに、4食1,980円のお試しセットがあります。

食宅便(食卓便) の商品情報

販売会社	日清食品株式会社
メニューの種類	11種類
セット価格	7食/3,920円
1食あたりの価格	(税込)450円～
送料	全国一律780円(らくらく定期便は390円)
配送業者	ヤマト運輸
配送のリードタイム	注文完了から4～7日後(日時・時間指定可能)
支払い方法	クレジットカード/代金引換/口座振替
申込方法	インターネット注文/電話注文/専用ハガキ注文
お試しセット	あります。4食/(税込)1,980円
公式サイト	https://shokutakubin.com/shop/

1食あたりの価格はリーズナブル。

さらにメニューの中には「2人前」のメニューもあります。

二人暮らしの方には嬉しいですね。

それ1品をチンするだけで2人の夕飯が完成します。

「2人前」メニューもお試しセットで注文できます。

＼お試しで少量注文できます！／

食宅便を見てみる

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2. nosh(ナッシュ)

nosh(ナッシュ)はダイエットや糖質管理をしたい方にはうってつけの宅配弁当です。

子育て・在宅ワークで運動不足の方
忙しくて夕飯が面倒だけど糖質過多は避けたい方
昼食を家で食べるからでコンビニ弁当に飽きた・栄養のあるご飯を食べたい方

これらの方にはnosh(ナッシュ)は向いています。

ダイエットの基本は食事管理です。

低糖質・高タンパクのnosh(ナッシュ)は日々の栄養・健康管理をされる方におすすめです。

＼ダイエットをしたいなら迷わずnosh！／

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今なら初回注文300円OFF！

nosh(ナッシュ) の特徴

全てのメニューが低糖質・低塩分で健康に配慮されている。
メニューは60種類以上。毎週2品追加されるので飽きが来ません。
買えばば買うほど永久割引【nosh club】がお得！

nosh(ナッシュ) の商品情報

販売会社	ナッシュ株式会社
セットの種類	60種類以上のメニューから1セット分を選択
セット価格	(税込) 4,190円～
1食あたりの価格	(税込) 599円～
送料	(税込)836円～
配送業者	佐川急便/ヤマト運輸
配送のリードタイム	注文完了5日後～
支払い方法	クレジットカード（VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club）/PayPalに登録のクレジットカード
申し込み方法	インターネット
お試しセット	なし
公式サイト	https://nosh.jp/

毎週新しいメニューが登場するのは嬉しいですね。

飽きも来ないので長く利用できます。

＼ダイエットをしたいなら迷わずnosh！／

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3. ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニング　宅配弁当 — https://www.wellness-dining.com/

ウェルネスダイニングは健康に気を使う方に向いている宅配弁当です。

塩分や糖質を気にしている方に向いています。

カロリー制限気配り宅配食
塩分制限気配り宅配食
たんぱく＆塩分調整気配り宅配食
糖質制限気配り宅配食
健康応援気配り宅配食
(厳選）栄養バランス気配り宅配食

メニューも豊富で、塩分や糖質など気になるポイントを抑えたレパートリーです。

＼幅広い世代に対応！／

ウェルネスダイニングを見てみる

いつでも解約できます。

ウェルネスダイニングの特徴

セットごとの販売なので迷う必要がありません。
カロリーや塩分制限のある方に向いています。
冷凍保存で数ヶ月持つので食べたい時に食べられます。

ウェルネスダイニングの商品情報

販売会社	ウェルネスダイニング株式会社
セットの種類	お弁当タイプ（気配り宅配食）6種類/料理キット・4種類/やわらか宅配食・3種類
セット価格	(税込)4,860円～
1食あたりの価格	(税込) 694円～
送料	お試しセットは無料・その他は商品により異なる
配送業者	ヤマト運輸のクール冷凍便
配送のリードタイム	注文確定後1週間前後
支払い方法	クレジットカード/代金引換/郵便振替・コンビニエンスストア（後払い）
申込方法	インターネット/電話
お試しセット	あり
公式サイト	https://www.wellness-dining.com/

自分でメニュー選ぶのが面倒な方にはウェルネス。

決まったセットから選ぶだけです。

また夕飯を作る余裕のある方には「料理キット」がおすすめ。

＼幅広い世代に対応！／

ウェルネスダイニングを見てみる

いつでも解約できます。

宅配弁当　比較表

スクロールできます

サービス名	食宅便(食卓便)	nosh(ナッシュ)	ウェルネスダイニング
販売会社	日清食品株式会社	ナッシュ株式会社	ウェルネスダイニング株式会社
メニューの種類	11種類	60種類以上のメニューから1セット分を選択	お弁当タイプ（気配り宅配食）6種類/料理キット・4種類/やわらか宅配食・3種類
セット価格	7食/3,920円	(税込) 4,190円～	(税込)4,860円～
1食あたりの価格	(税込)450円～	(税込) 599円～	(税込) 694円～
送料	全国一律780円(らくらく定期便は390円)	(税込)836円～	お試しセットは無料・その他は商品により異なる
配送業者	ヤマト運輸	佐川急便/ヤマト運輸	ヤマト運輸のクール冷凍便
配送のリードタイム	注文完了から4～7日後(日時・時間指定可能)	注文完了5日後～	注文確定後1週間前後
支払い方法	クレジットカード/代金引換/口座振替	クレジットカード（VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club）/PayPalに登録のクレジットカード	クレジットカード/代金引換/郵便振替・コンビニエンスストア（後払い
申込方法	インターネット注文/電話注文/専用ハガキ注文	インターネット	インターネット/電話
お試しセット	あります。4食/(税込)1,980円	なし	あり
公式サイト	https://shokutakubin.com/shop/	https://nosh.jp/	https://www.wellness-dining.com/

宅配弁当(食事宅配)におすすめな人

自炊するより割高、外食より割安な宅配弁当(食事宅配)ですが、どのような人に向いているのか調べてみました。

宅配弁当(食事宅配) に向いている人は、ある事情で昼食や夕飯を作れない方です。

もちろん美味しいご飯をテイクアウト感覚で食べるという方も多いです。

手軽に食べられる宅配弁当(食事宅配) 。

以下でおすすめな人をピックアップしました。

夕飯・昼食を作るのが面倒な人

仕事で疲れた。晩ごはん作りたくない
とにかく夕飯作るのが面倒くさい

宅配弁当(食事宅配) に一番向いているのは夕飯や昼食を作るのが面倒な方です。

コンビニ弁当ばかりだと体によくありませんよね。

宅配弁当(食事宅配) なら栄養管理士に管理された食事を食べることができます。

仕送りにもおすすめ

宅配弁当(食事宅配) 一人暮らしする息子や娘への仕送りにも良いですね。

下宿先でカップ麺やジャンクフードを食べて体を壊すのでは？とお悩みの親御さんは多いでしょう。

宅配弁当(食事宅配) なら栄養管理できます。

配達ペースやメニューの種類も調整できるので食べ残しが無いのも安心ですね。

高齢者

食事をうまく飲み込むのが難しくなった
医師から塩分など特定の栄養の摂取制限がかかった
足腰が弱くなってご飯を作るのが辛くなった

宅配弁当(食事宅配) なら栄養管理や柔らかい食事など、それぞれのニーズに合わせたメニューがあります。

ムース状にされた宅配弁当(食事宅配)もあります。

近くに家族のいないご高齢の方だと食事を作るのも一苦労でしょう。

宅配弁当(食事宅配) ならご飯が数分で出来上がります。

買い出しや料理をする必要がありませんね。

安否確認にもなる

宅配弁当(食事宅配) はご家族が注文して遠方の親に届けることも出来ます。

運送会社から追跡番号が出るので、それで安否確認ができます。

単身赴任・一人暮らし

仕事終わり、自炊が面倒
コンビニ弁当ばかりだと栄養が心配

仕事が忙しいとついつい外食に頼りがちになり、栄養バランスが偏ってしまいます。

外食やコンビニ弁当ばかりだと塩分や脂質過多になります。

宅配弁当なら栄養管理されているので安心です。

1週間の半分は宅配弁当にするだけてかなり違うのではないでしょうか。

共働き

夫婦ともに疲れてご飯を作りたくない
たまには手抜きしたい
けれどもちゃんとしたご飯を食べたい

共働きの家庭にも宅配弁当はおすすめです。

夫婦で家事を分担している家庭でもお互いに疲れた日があるはず。

外食に行くのも面倒な日ってありますよね。

美味しい宅配弁当を冷凍庫にいくつか入れているだけで満足度はかなり違います。

サクッと済ませてしまいましょう。

疲れて帰宅してもちゃんとしたご飯があるのは大きいです。

ダイエット中の人

食べる量を減らしたい
ご飯を自分で準備するとついつい作りすぎてしまう
しっかり栄養管理したい

宅配弁当(食事宅配) はダイエットと相性がいいです。

宅配弁当(食事宅配) のダイエットメニューは脂質や糖質が管理されているからです。

低カロリーの物もあります。

カロリーセーブしているメニューは量が物足りない気はすると思いますが、慣れれば問題ありません。

逆に自分で作ってしまうと甘えが出てしまい、ついつい余計な物も作ってしまいますよね。

外食でも太ってしまうので宅配弁当で決められたメニューを食べることでダイエットを成功に近づけることができます。

妊娠中・産後などで食事を作るのがつらい方

体調がすぐれない
体がだるい
子育てに手を取られて食事を作り辛い

妊娠中・産後は料理を作るのが辛いですよね。

また妊娠中は食べた物の栄養が赤ちゃんに行くので、なるべく栄養価の優れたものを食べたいと思うはず。

宅配弁当なら栄養管理士が監修したメニューなので栄養価は問題なしです。

子育てで忙しいママにも！

子供が小さいうちは目が離せませんよね。

料理を作る時間がなかなか取りづらいのではないでしょうか。

宅配弁当ならチンするだけでOKです。

そして、余った時間はゆっくりしてください。

塩分・糖質・タンパク質など食事で栄養バランスに気を使っている人

医師から食事制限を受けた
糖質オフダイエットをしている

医師から糖質や塩分の制限を受けた人にも宅配弁当(食事宅配)はおすすめ。

自分で料理する場合は分量が分からなくなるからです。

調味料の量は分かっても、醤油の塩分までは分かりませんよね。

宅配弁当なら全て管理してくれたメニューが届くので安心です。

宅配弁当に迷ったらこれ！

宅配弁当に迷ったら食宅便（食卓便）をおすすめします。

食宅便はダイエットや塩分制限など目的ごとに分けれた11種類のメニューがあります。

また単品から注文できるのも特徴。

お試しセットは1,980円で注文できます。

送料無料です。

＼お試しで少量注文できます！／

食宅便を見てみる

不要ならすぐ解約できます！

まとめ

冷凍技術の発達により宅配弁当は日々進化しています。

宅配弁当は妊娠中の方から単純に作るのが面倒な方まで幅広いニーズに応えています。

特に夕飯を作るのが面倒な方には宅配弁当はおすすめです。

宅配弁当はさまざまな種類がありますが、迷ったら、まずお試しを注文するのが良いでしょう。

その中で自分に合ったものが必ず見つかります。

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